Llámelo un regreso a una era pasada o una moda provocada por las recomendaciones de distanciamiento social de COVID, pero la clásica bicicleta de dos ruedas junto con patines, piscinas inflables y aspersores está de moda a lo grande.
Hay muchas razones para comenzar a andar en bicicleta ahora: tal vez esté tratando de evitar el transporte público, tal vez quiera una nueva forma de hacer ejercicio, o tal vez simplemente quiera pasear bajo el sol este verano. Pero si ha pasado un tiempo desde que anduvo en dos ruedas o la última vez que se subió a una bicicleta, era una estacionaria de la variedad Peloton. Esto es lo que necesita saber sobre cómo comprar su nuevo (o nuevo para usted) paseo .
¿Qué tipo de bicicleta deberías comprar?
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Hay muchos tipos diferentes de bicicletas para elegir.
Una búsqueda rápida en línea de qué bicicleta debo comprar le mostrará que hay muchas opciones para elegir, entre cuatro tipos principales:
- Bicicletas de carretera o bicicletas livianas con manijas caídas y llantas angostas que están diseñadas aerodinámicamente para andar largas distancias a altas velocidades sobre pavimento
- Bicicletas de montaña, que tienen marcos pesados y resistentes, llantas anchas con banda de rodadura y características de suspensión que absorben los golpes, como resortes, que son mejores para andar en senderos técnicos.
- Bicicletas híbridas, que combinan las características de una bicicleta de carretera y de montaña al tener manubrios verticales (como una bicicleta de montaña) y llantas de ancho medio con banda de rodadura ligera que funcionan en pavimento y senderos muy transitados
- Bicicletas eléctricas, que pueden ser cualquier estilo de bicicleta que tenga un motor a batería para ayudar al ciclista a subir colinas o para ráfagas de velocidad, como cuando se parte de una parada.
Antes de optar por una, es importante considerar para qué va a utilizar la bicicleta. La bicicleta que compre debe ajustarse a sus necesidades, no al revés.
Una buena bicicleta para la mayoría de los novatos en ciclismo es una híbrida, según Joe Goodwill, quien dirige el blog de ciclismo Average Joe Cyclist. Las bicicletas de carretera son rápidas, pero no absorben mucho los impactos y cuesta acostumbrarse a la posición de conducción inclinada hacia delante. Y las bicicletas de montaña, con su posición de asiento vertical, son cómodas de manejar pero pueden ser bastante pesadas, con neumáticos que no son adecuados para rodar por el pavimento. Un híbrido es un buen compromiso, sacrificando algo de velocidad a favor de una percha vertical y llantas más anchas (léase: más lentas) que son menos propensas a pincharse, pero reducen el peso de un cuadro de bicicleta de montaña de servicio pesado. Las bicicletas eléctricas también pueden ser una buena opción, especialmente para los ciclistas que no están locos por la idea de pedalear cuesta arriba por su cuenta, pero son caras y requieren más mantenimiento, empezando por recordar cargar las baterías.
[Una bicicleta híbrida] tiene eficiencia pero más capacidad para absorber los impactos de la carretera y, por lo tanto, menos presión sobre los brazos, los hombros y las caderas, dice Goodwill. Algunas bicicletas híbridas tienen resortes en el sillín y otras formas de suspensión, que aumentarán un poco su peso, pero pueden hacer que andar sobre baches, baches y grava se sienta más suave. Pero la comodidad es esencial cuando te inicias en la bicicleta. Si tiene muchos dolores y molestias después de andar en bicicleta, eso podría desanimarlo para siempre, dice Goodwill. Entonces, el híbrido es probablemente el mejor para un principiante.
¿Dónde deberías conseguir tu bicicleta?
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Si puede, intente obtener su bicicleta en una tienda local.
El mejor lugar para comprar una bicicleta es en persona en su tienda de bicicletas local o en una tienda de artículos deportivos con una sección dedicada al ciclismo, como REI. (Puede encontrar una tienda local haciendo una búsqueda rápida en el mapa o usando la función de localización de tiendas en un sitio de marcas de bicicletas de renombre). Como (casi) cualquier otra cosa, puede comprar bicicletas en línea, pero obtener una en persona ayuda a garantizar su el tamaño adecuado para usted (los marcos vienen en diferentes tamaños para humanos de diferentes alturas), hace lo que usted quiere y minimiza el montaje que tiene que hacer por su cuenta. Si puedes, siempre recomiendo ir a una tienda de bicicletas, dice Goodwill. Le darán un ajuste adecuado, se asegurarán de que obtenga una bicicleta adecuada para su estilo de vida y le explicarán las opciones.
Esto cuesta dinero: puede esperar que las bicicletas en una tienda comiencen en alrededor de $ 400 y entren en el rango de miles de dólares. Pero las bicicletas son definitivamente una categoría en la que obtienes lo que pagas, y aunque una barata de una gran tienda puede ser atractiva para el presupuesto, no será confiable a largo plazo, ya que esos componentes baratos que mantienen el precio bajo son propensos a desgastarse o romperse mucho más rápido que los de calidad de marcas reconocidas. Esto es una molestia en el mejor de los casos y podría ser un riesgo de seguridad en el peor.
Aún así, no necesita gastar el precio máximo en una tienda especializada para obtener una bicicleta decente. Nunca le diría a nadie que diga que quiero empezar a andar en bicicleta que debe ir y comprar ese Trek de $ 1,500, dice Goodwill. Obtenga la bicicleta más barata que aún sea de una buena marca, y estará bien. Los que me vienen a la mente son Trek, Specialized y Giant, pero casi todos tienen un buen nivel de entrada.
Goodwill dice que vaya a la tienda con una buena idea de cómo planea usar la bicicleta para recreación, para ir al trabajo, para carreras, para todoterreno. También pregunte si necesita modificarse de alguna manera para satisfacer sus necesidades (como agregar una pata de cabra, un portaequipajes trasero o una jaula para botellas de agua) o las proporciones de su cuerpo (tal vez necesite un manillar más largo o más corto o una forma de asiento diferente o nivel de amortiguación). Trate de hacer todo al mismo tiempo, dice. Casi todas las tiendas de bicicletas ajustarán [e instalarán] todo de forma profesional para usted de forma gratuita porque está comprando más de un artículo. Si compra [accesorios] más tarde, es posible que también deba pagar la instalación.
¿Qué pasa si no puedes ir a una tienda?
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Puedes comprar tu bici online pero debes estar preparado para montarla tú mismo y esperar un rato a que te llegue.
Obtener la experiencia de compra en persona depende de que estas tiendas estén abiertas y tengan bicicletas en stock. El aumento de la demanda de bicicletas significa que están agotadas o en espera en la mayoría de los minoristas en línea. El acceso a las tiendas varía según el estado: una búsqueda rápida de las tiendas de bicicletas en mi área del norte de Virginia mostró que la mayoría está abierta en horarios limitados con recorridos de prueba disponibles solo con cita previa y su nivel de comodidad para ir de compras en primer lugar.
Si no está seguro de querer aventurarse a una tienda, llame a su tienda local y vea si puede obtener una cita virtual. No reemplazará un accesorio de la vida real, pero es posible que aún puedan explicarle las opciones y la disponibilidad de bicicletas en tiempo real.
Debido a que escasean las bicicletas nuevas, puede probar suerte encontrando una bicicleta usada en Craigslist, Facebook Marketplace o eBay. Antes de comprar la bicicleta, haga una referencia cruzada de su marca, modelo y año con las revisiones en línea para asegurarse de que es algo que cree que desea. Si está comprando en persona, infórmele al vendedor que desea verificarlo y dar un paseo antes de pagarlo. (Y, por supuesto, tome todas las precauciones recomendadas cuando compre algo de un extraño en línea, como reunirse en un lugar público y llevar a alguien con usted cuando vaya y las precauciones recomendadas para interactuar con personas en la era de COVID, como usar un máscara facial y mantenerse a seis pies de distancia). Si compra una bicicleta usada en eBay, asegúrese de que sea de un vendedor de confianza que ofrezca devoluciones gratuitas. Al considerar la compra de una bicicleta usada, pregunte cuándo la compró nueva, cuántos propietarios ha tenido y cómo se ha usado o tratado desde entonces, incluyendo dónde se ha almacenado y qué componentes, si los hay, se han reemplazado (y cuándo). .
¿Cómo puedes determinar si una bicicleta es del tamaño adecuado para ti?
Si prefiere comprar una bicicleta usada o pedir una nueva en línea y no le importa armarla usted mismo y esperar unas semanas a que llegue, debe asegurarse de que sea del tamaño correcto para su cuerpo. Tener una bicicleta que se ajuste correctamente es importante para prevenir el dolor de cuello y de espalda después de andar en bicicleta, por lo que es otra cosa importante a la que debes prestar atención si quieres andar en bicicleta a largo plazo, dice Goodwill.
El tamaño que necesita varía según el tipo de bicicleta que obtenga, y la mayoría de las marcas y minoristas tendrán una guía de tamaño en sus sitios. Para usar la guía de tallas, necesitará saber su altura y las medidas de la entrepierna. (La entrepierna es el largo interior de los pantalones medido desde la entrepierna hasta el final de la pierna del pantalón; puede usar una cinta métrica en un par de pantalones que le queden bien para calcularlo). La entrepierna ayuda a determinar la altura entrepierna, que es la distancia entre tu entrepierna y la barra superior de la bicicleta cuando te paras sobre ella. Debe medir entre dos y cuatro pulgadas, aunque la marca puede especificar un número ligeramente diferente.
Cuando obtenga la bicicleta, probablemente necesitará ajustar su asiento, lo que puede hacer usando una palanca ubicada en algún lugar detrás del asiento. La altura ideal de su asiento debe permitir que su pierna se extienda casi en toda su longitud, alrededor del 80 o 90 por ciento, de acuerdo con la guía de tamaño de REI en la parte inferior de la carrera del pedal. Otro factor es la posición de la mano en relación con la longitud del brazo, que también difiere según el tipo de bicicleta que tengas. Pero en la mayoría de los casos, querrás asegurarte de tener los codos ligeramente doblados para permitir que tus brazos absorban el impacto. De acuerdo con la guía de tallas de REI, debería sentir que puede tocar cómodamente las teclas del piano cuando está en la posición de conducción, aunque, nuevamente, querrá consultar con el fabricante de bicicletas para obtener instrucciones y medidas más exactas.
¿Qué accesorios de bicicleta necesitas para un viaje seguro y cómodo?
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Cualquiera que ande en bicicleta necesita usar un casco.
Por último, pero no menos importante: los accesorios, que ayudan a que la conducción sea segura, cómoda y divertida. El más importante es un casco para protegerlo de lesiones en la cabeza en caso de una caída. Puede comprar uno en una tienda de bicicletas o en línea, pero un casco es un artículo que debe evitar comprar usado. Es posible que un casco antiguo no esté aprobado por la Comisión de Seguridad de Productos del Consumidor (CPSC) según los estándares más recientes, e incluso si lo está, es posible que no muestre daños por un impacto anterior, incluso el más pequeño de los golpes puede hacer que el casco sea menos efectivo. según el Instituto de Seguridad de Cascos de Bicicleta Cuando compre un casco, busque uno con ventilaciones para mantener la cabeza fresca, una visera para proteger sus ojos del sol y una guía clara de tallas para garantizar un ajuste adecuado.
También es posible que desee obtener un timbre para bicicletas para alertar de su presencia al tráfico de automóviles en la carretera o a los transeúntes en un sendero, un candado para bicicletas si planea andar en bicicleta y dejarlo afuera temporalmente, y luces para bicicletas para iluminar su camino y asegúrese de que los conductores lo vean si viaja de noche.
En cuanto a la ropa, es posible que desee invertir en algunas camisetas de ciclismo, que tienen prácticos bolsillos en la parte posterior para guardar bocadillos y otros equipos, y pantalones cortos acolchados o forros de pantalones cortos (que usa debajo de otros pantalones), que protegen sus partes delicadas de presión y rozaduras. Tus pantalones cortos son probablemente lo más importante, dice Goodwill. Deben ser cómodos, deben quedarte bien para que no se muevan y causen fricción. De lo contrario, podría tener llagas en el sillín, especialmente si está montando largas distancias. Todo lo que use debe ser liviano y transpirable para que se mantenga fresco durante sus paseos.
Una cosa que probablemente no necesite son zapatos de bicicleta especialmente diseñados, del tipo que se adhieren a los pedales y mantienen los pies rígidos para una mejor eficiencia. Estos no son necesarios en una bicicleta híbrida para aquellos que planean montar de forma recreativa. Si decides que quieres montar o correr distancias más largas, puedes mejorar toda tu situación, pero por ahora, las zapatillas y los pedales normales están bien.
Para el mantenimiento de la bicicleta, tenga a mano una bomba de aire y un lubricante para cadenas para mantener los neumáticos llenos y la cadena de la bicicleta limpia y engranada sin problemas.
Esto puede parecer mucho, pero como le dirá cualquier ciclista casual a apasionado, todo es parte de hacer que andar en bicicleta sea una parte perfecta de su vida. La forma en que las personas comienzan a andar mucho en bicicleta es adaptándola a su estilo de vida, dice Goodwill. Esto es más fácil con buenos accesorios.