Probablemente laves las sábanas y las fundas de las almohadas una vez a la semana en raras ocasiones, tal vez cada dos semanas. (Si es más largo que eso, tenemos que hablar, especialmente si sus mascotas duermen en la cama). Pero, ¿alguna vez se le ocurrió lavar las almohadas?
Tal vez este dato sea el estímulo que necesitas: Son más asquerosos de lo que puedas imaginar. Para ser más precisos, son caldo de cultivo ideal para todo, desde los ácaros del polvo hasta la gripe.
Un estudio británico encontró que después de dos años, aproximadamente un tercio del peso de una almohada contiene piel muerta, ácaros del polvo (que comen la piel muerta) y excrementos (caca de todos esos ácaros). Sin mencionar que se sospecha que los ácaros del polvo afectan a la mayoría de las personas alérgicas.
No es exactamente una decisión financieramente sólida comprar almohadas nuevas cada semana. Pero eche un vistazo a la etiqueta de cuidado de las almohadas y es posible que encuentre algunas buenas noticias: si bien puede lavar las almohadas a mano, es probable que también pueda tirarlas a la lavadora.
Los expertos recomiendan lavar las almohadas cada seis meses para prolongar su vida útil. Esto es lo que necesita saber:
Cómo lavar almohadas
Crédito: Revisado / Betsey Goldwasser
Lea la etiqueta de cuidado de una almohada antes de tirarla a la lavadora. Nos encanta la almohada Coop Home Goods Original en parte porque se puede lavar a máquina.
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Primero, revisa las instrucciones de lavado en las etiquetas de tus almohadas para asegurarte de que se puedan lavar en la lavadora. Esto variará según el material e incluso el fabricante. (Por ejemplo, la almohada alternativa de plumón Slumber Cloud está bien en la lavadora, pero la almohada alternativa de plumón Brooklinen solo se puede limpiar en seco o en lugares específicos, según la recomendación de la marca).
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Retire la funda de la almohada. (Lo mismo ocurre con el protector de almohada que esperamos que ya estés usando).
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Pon tus almohadas en la lavadora. Si tienes una lavadora de carga superior, el truco consiste en lavar al menos dos almohadas a la vez para mantener la lavadora equilibrada.
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Agregue una pequeña cantidad de detergente para ropa. (Para que conste, probablemente todos deberíamos usar menos detergente).
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Use agua tibia en el ciclo suave, a menos que se especifique lo contrario. (Por ejemplo, las almohadas de plumas Casper requieren agua tibia, mientras que las almohadas de plumas Parachute requieren agua fría).
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Agregue un par de pelotas de tenis o pelotas para secadora para ayudar a esponjarlas. Si está en el mercado, creemos que las bolas secadoras de lana Budieggs podrían durar al menos 10,000 cargas, según nuestras pruebas.
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Secar en secadora a baja temperatura. Espere hasta que las almohadas estén completamente secas antes de volver a hacer su cama.
Cómo lavar almohadas viscoelásticas
Crédito: Revisado / Betsey Goldwasser
Nos encanta la almohada de espuma viscoelástica Leesa, pero no se puede lavar a máquina.
Si tienes una almohada de espuma viscoelástica, lo más probable es que tengas que ceñirte a la limpieza de manchas. El proceso será similar a la limpieza de un colchón viscoelástico.
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Retire la almohada de espuma viscoelástica de la funda.
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Use una aspiradora de mano para eliminar el polvo y otros desechos.
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Aborde cualquier mancha con un paño sin pelusa y un agente de limpieza suave, como bicarbonato de sodio o una solución diluida de jabón para lavar ropa.
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Deje que la almohada se seque al aire, comprobando que no esté mojada antes de volver a colocarla en la cama. El material puede atrapar la humedad, lo que puede generar moho.
¿Cuándo es el momento de comprar almohadas de cama nuevas?
Crédito: Revisado / Betsey Goldwasser
Probablemente sea el momento de comprar una nueva almohada de cama si han pasado un par de años desde la última vez que la reemplazó.
Ninguna almohada está destinada a durar para siempre. Algunas manchas no se quitan con el lavado y tal vez el dolor de cuello o de espalda exija un cambio. Los expertos en sueño sugieren reemplazar una almohada cada pocos años, sin embargo, esta lista de preguntas puede ser útil para decidir cuándo actualizar:
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¿Compraste tu almohada hace más de dos años?
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¿Siente la cabeza y el cuello sin apoyo?
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¿Te despiertas estornudando o congestionado todos los días?
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¿La almohada está perdiendo su forma o tiene bultos?
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¿Tu almohada tiene que estar esponjada para sostenerla?
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Si doblas la almohada por la mitad, ¿se queda doblada?
Todos estos son signos para reemplazar una almohada y tenemos varias recomendaciones. Por supuesto, su compra dependerá de su posición para dormir, por ejemplo, la mejor almohada para los que duermen de lado no es necesariamente la mejor almohada para los que duermen boca abajo. Su presupuesto y el material que busca también influirán. Pero estas son algunas de las mejores almohadas que hemos probado.
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No podemos decir suficientes cosas buenas sobre la almohada Coop Home Goods Original. Está repleto de un relleno mixto (espuma viscoelástica triturada y microfibra), por lo que puede jugar con la cantidad para encontrar su altura ideal. También nos gusta que la marca diga que cada pieza se puede lavar en la lavadora. Coop recomienda evitar el suavizante y la lejía, así como sujetar la cremallera con un imperdible para contener el relleno.
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Si duerme boca arriba, lo guiaremos hacia la almohada de espuma premium Leesa. Es liviano pero firme y se hunde un poco cuando bajas la cabeza por la noche. La cubierta suave de cachemira se puede lavar a máquina, aunque tendrás que ceñirte a limpiar las manchas de la almohada de espuma real.
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La almohada de plumas Brooklinen viene en tres niveles de firmeza para adaptarse a diferentes posiciones para dormir. Limpie las manchas según sea necesario o llévelo a la tintorería. También eran fanáticos de la política de devolución de 365 días de Brooklinens.
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Si está invirtiendo en una almohada nueva, elija también un protector de almohada. Ayudará a mantener alejado el sudor y la baba, ya que la humedad puede provocar varios hongos. Nuestro favorito es el protector de almohada Brooklinen. Tiene una textura sedosa y, lo mejor de todo, nuestro probador ni siquiera lo notó debajo de la funda de su almohada.