No hay lugar como el hogar para relajarse y descansar, y debido a que nos sentimos cómodos en nuestros propios espacios, es fácil suponer que estas áreas están limpias. Pero resulta que nuestros hogares son semilleros de gérmenes y bacterias. Considere el dispositivo que está usando para leer este artículo: su teclado está más sucio que el asiento de un inodoro, al igual que su teléfono celular. Te hace preguntarte dónde más pueden estar al acecho bacterias dañinas como E. coli, MRSA y Streptococcus. ¿Tus picaportes? ¿Tus almohadas?
Alerta de spoiler: tu casa es en realidad más repugnante de lo que probablemente pensabas. Les pedimos a los profesionales que opinaran sobre qué limpiar primero y los consejos de limpieza para limpiar esos imanes de gérmenes una vez más.
1. Controles remotos
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"Todos los miembros de la familia tocan los controles remotos, incluso las mascotas tienden a sentarse sobre ellos y los babean de vez en cuando, por lo que la superficie de su control remoto es el anfitrión perfecto para los gérmenes y las bacterias", dice Lily Cameron, una profesional de limpieza y supervisora en Fantastic Services. Limpie los controles remotos al menos una vez por semana, más si alguien en el hogar está enfermo.
Cómo limpiar: Retire las baterías de la parte posterior del control remoto. Luego, limpie la superficie con un paño sin pelusa humedecido con alcohol isopropílico. A continuación, limpie con cuidado la acumulación de suciedad dentro de los botones con un palillo de dientes. Finalmente, seque el controlador con un paño limpio que no suelte pelusa y vuelva a instalar las baterías.
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2. Alfombras
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Philip Tierno Jr., Ph.D., microbiólogo e inmunólogo del Centro Médico Langone de la Universidad de Nueva York, le dijo a Mens Health que las alfombras contienen alrededor de 200 000 bacterias por pulgada cuadrada y son aproximadamente 4000 veces más sucias que el asiento de un inodoro. Y considere esto: Tierno dice que incluso la mejor aspiradora no llega al fondo de la alfombra, dejando atrás E. coli, salmonella, estafilococos y otras bacterias.
Cómo limpiar: además de las sesiones semanales de aspirado, haga que un profesional limpie las alfombras con vapor al menos una vez al año, o aprenda a limpiar su alfombra usted mismo. ¿Aun mejor? Invierta en alfombras que se puedan lavar a máquina, como Ruggable.
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3. Almohadas
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Las almohadas acumulan algunas cosas muy asquerosas, como insectos muertos, piel, suciedad, sudor y aceites corporales. Para mantener limpio y libre de olores el lugar donde descansa la cabeza, es una buena idea refrescar las almohadas al menos una vez al mes, dice Cameron.
Cómo limpiar: consulte la etiqueta de cuidado para ver si sus almohadas se pueden lavar a máquina. Si es así, póngalos en su máquina, agregue dos tazas de detergente, una taza de bicarbonato de sodio y bórax. Establecer en un ciclo delicado. Pon las almohadas en la secadora y sécalas completamente a fuego lento. Deténgase y esponje de vez en cuando para evitar la formación de grumos.
Obtenga más información sobre cómo limpiar sus almohadas gruesas.
4. Pomos de las puertas
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En un estudio, un tercio de los pomos de las puertas probados albergaban bacterias que causan el resfriado común. Cameron sugiere limpiar las perillas de las puertas con regularidad, al menos una vez por semana, para eliminar los gérmenes y las bacterias que se hayan depositado en las perillas que se manipulan con frecuencia.
Cómo limpiar: Limpie las perillas de las puertas con una mezcla de una taza de vinagre blanco y 1 cucharada de sal. Deje reposar la solución durante varios minutos, luego límpiela con agua.
5. Esponja de cocina
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Se sabe que incluso las mejores esponjas de cocina atrapan partículas de alimentos y albergan toneladas de bacterias, incluida la E. coli, dice Leanne Stapf, directora de operaciones de The Cleaning Authority. Es importante limpiar las esponjas a diario, ya que una esponja limpia reducirá las probabilidades de propagar gérmenes en la cocina.
Cómo limpiar: coloque la esponja en la rejilla superior de su lavavajillas y colóquela en la configuración de secado calentado. Alternativamente, sumerja la esponja en vinagre durante unos cinco minutos o en una solución de lejía diluida (una taza de lejía por cada galón de agua). Nota: Nunca mezcle vinagre y lejía, ya que puede generar gases nocivos.
6. Tablas de cortar
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Las tablas como la Epicurean Gourmet Series son excelentes para cortar alimentos jugosos como los tomates.
Su tabla de cortar es más asquerosa de lo que piensa: las tablas de cortar de madera y plástico pueden albergar bacterias dañinas como la Salmonella, la causa de aproximadamente 1,2 millones de enfermedades en los EE. UU. cada año.
Cómo limpiar: Para evitar que crezcan bacterias en pequeños cortes o ranuras en las tablas de cortar de madera, Cameron sugiere limpiarlas a fondo después de cada uso con jabón para platos y agua caliente. Una vez seco, limpie con vinagre y un paño, pero nunca remoje ni coloque una tabla de cortar de madera en el lavavajillas, para evitar que se deforme, se agriete o se parta.
Para sus tablas de cortar de plástico, aplique una solución de 4 cucharadas de bicarbonato de sodio, 1 cucharada de detergente para lavar platos y 2 cucharadas de peróxido de hidrógeno y deje reposar durante la noche. Lave la tabla de cortar con agua y jabón para platos y deje que se seque por completo.
7. Juguetes para mascotas
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Un estudio reciente descubrió que los hogares con mascotas no solo tenían una mayor concentración de bacterias, sino también muchos más tipos y especies de bacterias. Muchas de esas bacterias se pueden encontrar en su canasta de juguetes: nuestros amigos peludos baban por todos lados en sus juguetes, lo que convierte a los juguetes en semilleros de moho, levadura y otras bacterias, dice Stapf.
Cómo limpiar: Para destruir cualquier posible acumulación de bacterias, sumerja los juguetes de goma en una solución de una parte de agua y una parte de vinagre blanco durante 5 a 10 minutos, luego pase los juguetes de goma por el lavavajillas y déjelos secar al aire. Deseche los juguetes de peluche y suaves una vez que comiencen a rasgarse o a oler mal.
8. Fregadero de cocina
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Yikes: hay más E. coli en el fregadero de la cocina que en el inodoro después de tirar de la cadena, dijo el Dr. Charles Gerba a Food & Wine. No hace falta decir que es necesario darle a esta área de su hogar una limpieza profunda al menos una vez al mes, dice Cameron.
Cómo limpiar: Una vez que su fregadero esté vacío, lave toda la superficie con un jabón suave, un paño suave y agua tibia. Haz tu propia solución de limpieza mezclando 1 cucharadita de bicarbonato de sodio y una taza de jugo de limón. Aplique la mezcla sobre la superficie del fregadero y déjela reposar toda la noche. Por la mañana, hierva un poco de agua caliente y enjuague todo el fregadero. Seque completamente la superficie del fregadero con una toalla limpia.
9. cepillo de dientes
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Dado que usa su cepillo de dientes para limpiar su boca, espera que esté limpio, dice Doyle James, presidente de Mr. Rooter Plumbing, a Neighborly Company. Pero lo que muchos no saben es que su cepillo de dientes es el lugar perfecto para que las bacterias se escondan. De hecho, probablemente te estés cepillando los dientes con materia fecal.
Cómo limpiar: Primero, enjuague con la tapa hacia abajo y guarde su cepillo de dientes lejos del inodoro. Si tira de la cadena con la tapa hacia arriba, la materia fecal puede esparcirse más fácilmente por la habitación y caer en todas las superficies, incluido su cepillo de dientes, dice James. Asegúrate de cambiar tu cepillo de dientes cada tres meses. Si se enferma, reemplace su cepillo de dientes una vez que se recupere para evitar que los gérmenes y las bacterias de su enfermedad vuelvan a usted.
Obtenga más información sobre cómo mantener su baño limpio.
10. Cafetera
En un análisis, las muestras tomadas de las cafeteras dieron positivo para estafilococos, estreptococos, bacillus cereus y E. coli. ¡No es exactamente lo que quieres de tu taza matutina! Incluso las bandejas de goteo son asquerosas: los investigadores descubrieron recientemente que el líquido sobrante albergaba entre 35 y 67 géneros de bacterias diferentes.
Cómo limpiar:
- Cafetera de goteo: Llene la parte posterior del tanque de goteo automático con agua tibia. Coloque dos tabletas para dentaduras postizas en el agua y deje que se disuelvan por completo. Haga funcionar la cafetera a través de un ciclo regular. Una vez completado, llene el tanque solo con agua tibia y repita.
- Cafetera monodosis: llene el depósito con agua tibia, agregue un par de tabletas para dentaduras postizas y deje que se disuelvan. Haga funcionar la mezcla hasta que el depósito esté completamente vacío. Repita el proceso nuevamente con solo agua tibia.
- Prensa francesa: separe la tapa, el émbolo, las pantallas de filtro y los discos, luego enjuague los restos de posos. Llene el fregadero con agua tibia y coloque 3 o 4 tabletas para dentaduras postizas. Una vez que se hayan disuelto por completo, agregue las partes de prensa francesa. Deje reposar hasta que la mayoría de los residuos desaparezcan, frote cualquier exceso y luego seque con una toalla.
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