Como ávido yogui y profesor de yoga, sé la importancia de una estera de yoga confiable. Puede ser difícil concentrarse durante la clase si se desliza o si la colchoneta se arruga debajo de usted, sin mencionar la dificultad de permanecer en una postura cuando no puede mantener el agarre. Si echas un vistazo a los estudios que frecuentas (o echas un vistazo más de cerca a los videos de yoga de YouTube que miras), probablemente notarás que muchas personas tienen The Mat de Lululemon.
También me di cuenta de esto y me dio curiosidad saber por qué todos los que conocía tenían un tapete de Lulu. ¿La gente lo compraba por el elegante diseño y la combinación de colores, o simplemente porque estaban en la tienda de Lululemon? ¿O el tapete realmente funciona tan bien durante la práctica para que su precio de $ 98 valga la pena? Spoiler: soy una de las muchas personas que tiene uno de estos tapetes. Y estoy aquí para decirte: definitivamente vale la pena.
¿Por qué es tan importante tener una buena esterilla de yoga?
Crédito: lululemon
El tapete incluso viene en un tamaño "extra largo" para personas más altas.
La durabilidad de un tapete es primordial, especialmente cuando gastas más. The Mat ha sido mi compañero de clase de yoga desde hace cuatro años. Compré el color verde bosque, y sigue siendo un verde intenso, aunque un poco descolorido. He practicado en asfalto, hierba, moqueta y césped, y la parte inferior más suave sigue intacta. Lo enrollo entre usos y continúa desenrollándose y recostándose cada vez, lo cual es ideal para practicar posturas de tabla, Savasana y todo lo demás. ¡Incluso en clases calurosas, la colchoneta no se desliza debajo de mí y eso es un problema!
Con suerte, todos estamos haciendo yoga que se siente natural, pero algunas poses toman equilibrio y querrás una superficie estable debajo de ti. La alfombrilla Lulu tiene el grosor justo para apoyarte sin moverse debajo de ti. También brinda un poco de comodidad en poses restaurativas o cualquier variación en la que tenga peso en las articulaciones, como la postura de la mesa o King Pigeon.
También desea una colchoneta que proporcione el ancho y largo adecuados para el tamaño de su cuerpo. Las dimensiones de las alfombras Lulu son 26 pulgadas por 71 pulgadas (o dos pulgadas más anchas y tres pulgadas más largas que las alfombras estándar). Mido 5 pies 5 pulgadas y la colchoneta se adapta perfectamente a mi postura en estocadas y Warrior II. También encajo cómodamente en la colchoneta en posturas acostadas (en lugar de que mi cabeza o mis pies sobresalgan). Lululemon también ofrece una versión extra larga y extra ancha, si cree que le gustará el espacio extra (por ejemplo, si mide más de 6 pies de altura).
¿Qué me encanta de The Mat?
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El grosor de 5 mm tiene suficiente flexibilidad para que las posturas avanzadas sean más fáciles para las articulaciones.
Aparte de su impresionante durabilidad, superficie estable y tamaño espacioso, hay muchas otras cosas que me gustan de la alfombrilla de 5 mm.
Una colchoneta Lulu nueva tiene agarre , lo que significa que tiene una adherencia que te permite mantenerte en posición de perro boca abajo sin deslizarte, incluso en una clase calentada. También me gustan los materiales utilizados en el tapete, que incluye una capa superior de poliuretano, una base de caucho natural y látex, según Lululemon. El resultado es una superficie semiesponjosa que te permite plantar tus manos con firmeza sin absorber tanto peso como para hundirte o sentirte atascado.
La alfombrilla Lulu también se enrolla bien, lo que la hace fácil de transportar (aunque es más pesada que las alfombrillas baratas que hayas tenido en el pasado). Esto, además de su material blando pero no demasiado suave, ayudó a obtener el primer puesto en la prueba de colchonetas de yoga de Reviewed.
¿Qué no es tan bueno acerca de The Mat?
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Limpia tu tapete después de la práctica y déjalo secar al aire por completo. (O enróllelo y lávelo en casa como lo hago yo).
Ahora que he tenido mi alfombra Lulu durante años, he visto algunas de sus deficiencias. La pegajosidad disminuye con el tiempo, por lo que sugiero usar una toalla de esterilla en las clases calurosas para conservar la sensación de agarre el mayor tiempo posible. También admito que no uso ambos lados del tapete, aunque es reversible. He usado el lado más suave unas cuantas veces, principalmente cuando la capa superior todavía estaba sudada por una práctica anterior. Pero uso bloques en mi práctica diaria, y encima de la superficie más blanda, no quedan planos.
La alfombrilla también se desgasta fácilmente. El mío tiene marcas de rasguños en picada de saludos al sol repetidos y de hacer estocadas con zapatillas de deporte. La colchoneta es excelente para todo tipo de entrenamientos, pero si usa zapatos y camina sobre ella, prepárese para ver algunos rastros.
Mi mayor problema con la alfombrilla Lulu es el proceso de lavado. El año pasado, durante mi capacitación como docente, pasé más de 15 horas cada fin de semana en mi tapete, por lo que todo lo que quería hacer los domingos por la noche era limpiarlo, aunque está hecho con un aditivo antimicrobiano para evitar que se acumule moho. El sitio web de Lululemon sugiere que use solo agua y siempre deje que su tapete se seque al aire (fuera de la luz solar directa). Traté de limpiarlo con un paño y un paño de cocina, pero aún quedaban manchas más sudorosas. Luego probé una mezcla de agua, vinagre y aceites esenciales, que eliminó la textura adherente junto con el sudor. (Consejo profesional: ¡No hagas eso!) En su lugar, recomiendo limpiar el tapete con una manguera y dejar que se seque por completo, o rociar un limpiador de tapetes en una toalla y luego limpiar el tapete.
¿Vale la pena The Mat?
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¿A quién no le gustan las combinaciones de colores como el menta y el lila?
No he encontrado un tapete o superficie de tapete mejor desde que compré mi tapete Lululemon. La superficie adherente es justo lo que necesito para sentirme fuerte y estable en mis prácticas domésticas y comunitarias. Con él, obtendrá un tapete que realmente se siente como si encajara en su rutina, especialmente si lo lleva consigo.
El Mat se vende al por menor por $ 98, y creo que vale la pena el dinero. El mío se ha mantenido durante más de cuatro años sin descascararse ni rasgarse. Si le preocupan las manchas de sudor o las marcas de zapatos, le sugiero una de las opciones estampadas, o simplemente adopte esas manchas como insignias de honor de una práctica de yoga entusiasta. En lo que respecta a la calidad, no puedes equivocarte con ninguna de las ofertas de Lululemon.