Aquí hay un enigma: soy una persona mañanera que odia levantarse de la cama. Disfruto levantarme temprano para ir al gimnasio, desayunar, tomar una taza de té y resolver un crucigrama antes de ir a la oficina. (¡Es posible, lo juro!) Pero también aprecio profundamente la sensación acogedora de estar envuelto en un capullo de mantas y almohadas.
Estar despierto no es el problema, es poner los pies en el suelo. Y, como era de esperar, dormir hasta tarde gana la mayoría de los días. Es decir, hasta hace poco más de un año, cuando encontré una solución en la Philips Wake-Up Light.
¿Un despertador que te ayuda a despertarte a tiempo? Innovador, lo sé. Pero descubrí que no es que este despertador funcione, sino cómo imitar el amanecer para que levantarse de la cama sea menos doloroso, si no placentero. Su simulación de amanecer te despierta más suavemente que el reloj promedio.
Cómo funciona la Wake-Up Light de Philips
Crédito: Philips
Comenzando con un rojo intenso y avanzando hacia un blanco brillante, la simulación del amanecer de Philips Wake-Up Light dura 30 minutos.
El reloj despertador Philips Wake-Up Light (modelo HF3520/60) simula el amanecer ciclando a través de 20 configuraciones de brillo desde el rojo profundo hasta los cálidos naranjas y amarillos y el blanco brillante en la media hora antes de que suene la alarma. Esto te despierta de forma más natural. Puede configurar dos alarmas en total, cada una con su propio canto de pájaro con sonido de despertador natural preprogramado, pájaros en el bosque, jardín zen, piano suave y sonidos junto al mar o estación de radio FM.
Lo que me gusta de Philips Wake-Up Light
Me ayuda a conciliar el sueño más rápido.
Irónicamente, inicialmente compré este despertador para ayudarme a conciliar el sueño. Tenía la mala costumbre de revisar mi teléfono antes de acostarme, así que quería algo que me animara a leer más.
Philips Wake-Up Light también tiene una especie de simulación de puesta de sol, de la misma manera que simula el amanecer por la mañana. Cuando me meto en la cama, puedo presionar el botón del atenuador, especificar el tiempo que me gustaría que permanezca encendido (por ejemplo, 20 minutos) y luego terminar un capítulo de mi libro mientras la luz se desvanece lentamente en la oscuridad. Y si quiero un poco más de tiempo de lectura, simplemente presiono el mismo botón para volver a subir mi tiempo.
Como no tengo que preocuparme de que la luz permanezca encendida toda la noche, soy libre de dormirme como quiera. Es una rutina más relajante que recorrer Instagram sin pensar, y me ayuda a evitar que los teléfonos estimulen la luz azul. Mientras tenga un marcador listo, es una solución infalible.
Hace que despertarse sea más fácil
Crédito: Philips
Su cuerpo se adapta a la atenuación de la luz mientras duerme, lo que puede hacer que despertarse sea más placentero.
En primer lugar, debo señalar que en el espectro de los que duermen profundamente a la izquierda y los que duermen pesados a la derecha, me encuentro en algún lugar a la derecha del centro. Nunca he dormido con una alarma en mi vida, pero he vivido en una ciudad durante más de una década, por lo que filtro ruidos como bocinas y sirenas con bastante facilidad.
Desde la escuela primaria, he usado una alarma para despertarme y la he odiado. Sin embargo, al usar Philips Wake-Up Light, me di cuenta de que mi problema con todos los despertadores anteriores se debía a lo abrasivos que son. Despertar es bastante difícil sin una cacofonía de pitidos que te gritan, dejándote para comenzar tu día en un estado algo ansioso. A menudo he sentido como si estuviera resistiendo instintivamente el ruido y, por lo tanto, la mañana.
No es que este despertador funcione, sino cómo.
Debido a que la luz de Philips comienza con un rojo intenso y avanza lentamente hacia un blanco brillante en el transcurso de los 30 minutos predeterminados (o entre 20 y 40 minutos, según sus preferencias), su cuerpo naturalmente tiene tiempo para adaptarse a la luz. Por lo general, la luz no es suficiente para despertarme por sí sola, excepto por un par de veces que he estado de lado frente a ella a solo unos centímetros de distancia. En cambio, se trata de trabajar detrás de escena, de modo que cuando su elemento de ruido programado entre en acción (yo uso pájaros en el bosque), esté más preparado para una experiencia de despertar suave. El ruido te despierta gradualmente a medida que aumenta de volumen.
No, no siempre escucho el canto de los pájaros en el momento en que comienzan, aunque hay un búho cuyos ululatos siempre funcionan. Así que tal vez termine durmiendo dos minutos más de lo que lo haría con una alarma estándar, pero en realidad me siento despierto desde el momento en que abro los ojos. No hay que presionar frenéticamente un botón de apagado para salvarme del ruido. Sin ese estrés matutino, despertarse es una tarea menor, lo cual no puede ser subestimado. Además, no molesta a mi novio al otro lado de la cama.
Es una lámpara funcional que funciona con cualquier decoración de dormitorio.
Crédito: Philips
El diseño moderno de Philips Wake-Up Light es una adición bienvenida a cualquier dormitorio.
Soy alguien que históricamente ha matado plantas porque valoraba su ubicación estética en mi hogar por encima de la cantidad de luz solar que requerían. El diseño me importa. Así que es maravilloso que Philips se vea tan bien como funciona.
Es lo que inicialmente me atrajo del reloj cuando lo vi por primera vez en la mesita de noche de mis amigos más elegantes. Ocupa un poco de espacio (si bien es alto, su huella no es mucho más grande que cualquier despertador estándar), pero también funciona como una pieza de declaración divertida.
Además, con solo presionar un botón, la luz se encenderá al máximo brillo. Mi habitación no tiene iluminación cenital y la Philips se sostiene con creces al iluminar su lado de la habitación y algo más. Y dado que mi apartamento tiene poco espacio, tener una función doble como lámpara funcional es una gran ventaja.
Lo que no me gusta de Philips Wake-Up Light
Crédito: Philips
Los botones no son prominentes en este reloj, lo que se suma a su estética, pero a veces resta valor a su usabilidad.
El botón de repetición no siempre funciona
La luz está diseñada para posponerse durante unos minutos cuando tu mano toca su cara. No hay un botón físico para presionar, por lo que es un poco más matizado, pero lo he hecho funcionar de vez en cuando. Desafortunadamente, la mayoría de las veces, no tengo el toque mágico. Ha habido ocasiones en las que he recurrido desesperadamente a tirar del cable de la parte posterior del reloj para cortar la energía.
Reconozco que algo de esto puede ser un error del usuario. Es cierto que no estoy tan coordinado como podría estar tan temprano en la mañana (y la luz brillante en mi rostro no ayuda), por lo que mis golpecitos probablemente estén lejos de ser suaves. Pero un botón real estaría bien.
Un diseño elegante significa que los botones pueden ser difíciles de encontrar
En lugar de tratar de cortejar la función de repetición, encontré que es bastante fácil simplemente apagar la luz y el sonido por separado presionando los botones físicos en el borde exterior. Están un poco elevados, por lo que son más fáciles de encontrar mientras paso mis manos sobre el reloj con los ojos cerrados. Pero he tenido que practicar para bajar la memoria muscular, realmente no puedes ver los símbolos gris claro en los botones blancos a menos que estés muy cerca. Pero como me he acostumbrado a su ubicación, no es un factor decisivo.
¿Deberías comprar la Wake-Up Light de Philips?
Si eres alguien que encuentra las mañanas menos agradables (¿así que todos?), entonces sí. No solo puede traer una sensación de calma a tus mañanas, sino que tiene tanta utilidad por la noche como cuando te apagas. Lo uso como una luz de lectura y uso menos mi teléfono, y me encuentro menos atontado y desorientado cuando es hora de levantarme y comenzar el día. Claro, es un gasto que quizás no sienta que necesita, pero si funciona para usted como lo ha hecho para mí durante el último año, vale cada centavo.
Y si quiere la opinión de otra persona, nuestro personal probó varios relojes despertadores de amanecer un año después de que yo revisara inicialmente este producto y Philips Wake-Up Light salió a la cabeza.