La granola es mi lenguaje de amor. Entre el crujido, el sabor y la versatilidad, puedo comerlo por la mañana, al mediodía y por la noche y estar totalmente satisfecho. Pero como dietista registrada, tiendo a evitar la mayoría de las granolas prefabricadas porque, desafortunadamente, los ingredientes que se encuentran en muchas de ellas no son los mejores cuando se trata de la salud en general. Y los que son saludables por lo general saben como la suela de mi zapato, no buenos.
Entonces, en lugar de renunciar por completo a este aderezo de yogur y a la merienda, recurrí a hacer el mío por un período de tiempo. Cada semana, preparo un lote de granola casera con ingredientes que me siento bien al poner en mi cuerpo. Cocinar un lote casero de granola es bastante fácil, pero honestamente prefiero abrir una bolsa de cosas crujientes y comerlas, no se requiere trabajo.
Ingrese: Granola segura y justa, hecha con excelentes ingredientes y sabe incluso mejor que mi versión casera.
Acerca de la empresa de alimentos seguros y justos
Crédito: Compañía de alimentos seguros y justos
Safe and Fair hace granola, palomitas de maíz, mezcla de brownie y más alimentos envasados.
Según el sitio web de la marca, la misión de Safe and Fair es: "Hacer etiquetas limpias, alimentos deliciosos asequibles y accesibles para todos". La etiqueta limpia se refiere a la transparencia de los ingredientes en la etiqueta de cada alimento, para que los consumidores sepan exactamente lo que están comiendo. Safe and Fair también se enorgullece de ser de origen vegetal, lo que significa que todos sus productos son aptos para vegetarianos y veganos.
¿Qué hace que la granola segura y justa sea buena para usted?
La granola segura y justa contiene menos azúcares agregados que muchas otras granolas prefabricadas que existen. Además, usan comida real para dar sabor en lugar de usar ingredientes hechos en laboratorio que no se encuentran en la naturaleza (Red 40, ¿alguien?), encontrará ingredientes como manzanas, limas e incluso café real.
Esta granola es particularmente increíble porque todos los sabores no contienen conservantes ni los nueve alérgenos principales, por lo que puedo ofrecérselos con confianza a los amigos de mi hija sin preocupaciones de reacciones alérgicas. Safe and Fair no usa conservantes y la lista de ingredientes es muy similar a la que usaría para un lote casero.
Probé todos los sabores de granola Safe and Fair y esto es lo que pensé
Tarta De Manzana Crujiente De Miel
Crédito: Compañía de alimentos seguros y justos
Safe and Fair granola es una empresa de alimentos directo al consumidor, y muchos de sus productos también están disponibles en Amazon.
Seguro y justo La granola Honeycrip Apple Pie huele igual que la verdadera. Y aunque un puñado de esta granola no es un reemplazo perfecto para un pastel, es un ingrediente increíble para muchas de las recetas favoritas de otoño, además de un adorno de yogur matutino. Desde una manzana rellena horneada hasta un crumble de frutas, esta granola puede elevar una gran cantidad de platos de una manera súper acogedora.
Get Safe and Fair Honeycrisp Apple Pie Granola, 12 oz. en Amazon por $ 14.99
Pastel de cumpleaños
Crédito: Compañía de alimentos seguros y justos
Birthday Cake Granola también está disponible en una bolsa tamaño fiesta de 24 onzas.
Si bien este es demasiado dulce para mí, mi hija de 5 años está enamorada de Safe and Fair Birthday Cake Granola. Ya que todo es mejor con chispas en los ojos de un niño, disfrutar de un desayuno clásico que tiene una divertida sorpresa de chispas hace que los ojos de mi niña se iluminen cuando lo encuentra en la mesa del desayuno. Y dado que las chispas están coloreadas con ingredientes como jugo de vegetales y cúrcuma, esta madre dietista está feliz de que su hija no esté llena de colorantes artificiales.
Get Safe and Fair Birthday Cake Granola, 12 oz. en Amazon por $ 17.98
Tarta de lima
Crédito: Compañía de alimentos seguros y justos
La avena sin gluten es la base de toda granola segura y justa.
Admito que tenía mis dudas cuando probé Key Lime Pie Granola. Como aficionado a la tarta de lima, me sorprendió gratamente cuando probé esta bagit, que es excelente para un sabroso manjar de verano o para cuando sueñas con unas vacaciones en la playa en pleno invierno.
Get Safe and Fair Key Lime Pie Granola, 12 oz. en Amazon por $10.08
Latte de vainilla
Crédito: Compañía de alimentos seguros y justos
El 3% de las ganancias del sitio web de la marca se donan al Centro Sean N. Parker para la Investigación de Alergias y Asma de la Universidad de Stanford.
Muchos refrigerios y alimentos que afirman tener sabor a café o café con leche parecen estar llenos de un sabor a café falso que no es suficiente para los amantes del café como yo. Safe and Fair Vanilla Latte clava el sabor del café con leche.
Sin ser demasiado dulce, esta granola está hecha con café colombiano 100 % real y vainilla natural para darle a esta delicia un verdadero sabor a café con leche (¡y olor! El olor es celestial). Me encanta espolvorearlo sobre yogur griego de vainilla para darle un toque crujiente no demasiado dulce a mi desayuno.
Get Safe and Fair Vanilla Latte Granola, 12 oz. por $6
Completa pila
Crédito: Compañía de alimentos seguros y justos
Full Stack Granola sabe como un plato de panqueques cubiertos de jarabe.
Safe and Fair Full Stack sabe literalmente a panqueques y jarabe de arce, ¡pero sin necesidad de ensuciar una sartén! Cuando tengo antojo de algo dulce, esta granola cumple con los requisitos. Y dado que está hecho con jarabe de arce real, no tienes que trabajar con ingredientes falsos.
Obtenga Granola completa segura y justa, 12 oz. por $6