El Tweet que se escuchó en todo el mundo: Las sábanas superiores son arcaicas. Esta es solo la verdad.
¿Es la verdad, sin embargo? Este millennial (yo) piensa que no. Las personas que no usan sábanas superiores están en el mismo plano que las que usan jeans sin ropa interior, o tenis sin calcetines, o no mojan su cepillo de dientes antes de cepillarse: es simplemente extraño (y un poco asqueroso).
La gente dice que los millennials mataron las cadenas de restaurantes, el matrimonio y las servilletas… Pero ¿CUÁNDO reconocerán nuestro mayor derribo hasta ahora? SÁBANAS SUPERIORES. No conozco a un solo millennial que use uno. Las sábanas superiores son arcaicas. Esta es solo la verdad.
JesseLynn (@JesseLynnHarte) 22 de marzo de 2018
Una cama debe estar hecha con una sábana ajustable (la sábana con bordes elásticos que se ajusta al colchón) y una sábana superior (la sábana grande y plana que actúa como una barrera entre usted y su edredón). ¿Por qué? Porque dormir sin sábana encimera es antihigiénico.
Mary Johnson, científica principal de Tide en Procter & Gamble, es experta en cuidado de la piel y biología de la piel. Me dijo que solo por existir, cada día, "las personas producen un litro de sudor, 40 gramos de sebo (la sustancia en los poros que hace que la piel se vuelva grasosa), 10 gramos de sal y 2 mil millones de células de la piel.
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Una buena representación visual de la suciedad que emite tu cuerpo todos los días: sudor, piel muerta, sal y sebo.
Y eso es sólo la línea superior, dice ella. "Todas esas cosas que suceden debajo de la cintura [y] por la cabeza, los productos para el cuidado de la piel, los productos para el cuidado del cabello, la cera de los oídos, los mocos, la baba, muchas cosas realmente asquerosas se transfieren a las sábanas".
Ahora considere que la persona promedio pasa un tercio de su vida en la cama, y el millennial promedio probablemente pasa el doble de esa cantidad de tiempo, evitando planes, atracándose con Netflix y desplazándose por su cuenta de Instagram (lol jk pero no realmente). Imagina qué más acecha en esa asquerosa cama en la que te encanta pasar tanto tiempo.
Una sábana superior protege tu cama de la suciedad y debe lavarse una vez a la semana.
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Más gérmenes: Si tu mascota duerme contigo, o si comes en la cama.
Dormir entre sábanas y lavarlas con frecuencia es muy importante. "Piense en ello como un doble embolsado", dice Johnson. "Tienes esa capa de tu ropa de noche, y luego tienes tu sábana entre tu edredón".
Johnson dice que las sábanas deben lavarse una vez a la semana, "pero sabemos que la gente no lo hace. ¿Cuánto peor son para lavar su edredón y su edredón?" La mayoría de las personas lavan sus edredones voluminosos y engorrosos una vez cada varios meses, en el mejor de los casos. "Eso es algo que nunca recomendaríamos para las sábanas".
Sin una capa de sábana superior entre el cuerpo y el edredón, "ese edredón se va a ensuciar muchísimo", dice Johnson. Si odia absolutamente cómo se siente una sábana superior, al menos, debe usar un edredón para proteger su edredón de sus grotescas secreciones corporales, y también debe lavarse al menos una vez a la semana. De lo contrario, su lujoso y acogedor edredón se convierte, como su almohada, en un semillero de hongos, bacterias y suciedad. Qué asco.